¿Se siente hinchado, sin energía o con digestión irregular?

Si su ritmo de vida altera la alimentación —comidas irregulares, poco tiempo para cocinar o descanso insuficiente— es común sentir digestión lenta, hinchazón ocasional o falta de energía. Trabajar la salud intestinal con prebióticos y probióticos puede ser un aliado práctico para complementar su alimentación y ayudar al equilibrio de la microbiota, siempre como parte de un estilo de vida saludable.

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Cómo influyen la dieta y la microbiota en su bienestar

La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que habitan el intestino y que participan en la digestión y en la relación del intestino con el sistema inmunológico. Cuando su alimentación tiene pocos alimentos ricos en fibra, hay excesos de ultraprocesados o irregularidad en horarios, es más probable que aparezcan molestias digestivas, antojos o menos energía.

Errores comunes incluyen depender solo de “dietas milagro”, creer que un suplemento sustituye una comida equilibrada y esperar resultados instantáneos. Los prebióticos y probióticos son complementos alimentarios que pueden apoyar el balance intestinal, pero funcionan mejor combinados con hábitos sencillos y sostenidos en el tiempo.

Buenas prácticas para mejorar su digestión y energía

• Hidratación: Mantenga una ingesta regular de agua durante el día; es esencial para el tránsito intestinal.
• Horarios y regularidad: Intente mantener horarios regulares de comida para favorecer la digestión.
• Fibra en la dieta: Incluya frutas, verduras, cereales integrales y legumbres; los suplementos prebióticos pueden complementar cuando la ingesta es insuficiente.
• Actividad física: Movimiento moderado y regular ayuda al tránsito intestinal y al bienestar general.
• Descanso: Dormir lo suficiente favorece la recuperación y el equilibrio metabólico.

Suplementos Omnilife que pueden apoyar la salud intestinal

A continuación se presentan tres opciones de Omnilife diseñadas para complementar la alimentación y apoyar la salud digestiva y el equilibrio microbiano. Recuerde que estos productos no son medicamentos y su consumo es responsabilidad de quien los recomienda y quien los usa.

Omnilife Probiotic

Suplemento alimenticio, sabor a limón-árandano, que contiene probióticos (Bacillus coagulans), polifenoles, fibra, vitamina B12, además de minerales: selenio y . Con endulzante de origen natural, estevia.

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OMNILIFE® PROBIOTIC — ideal para quien inicia su complementación

Para quién es ideal: Personas con digestión irregular que buscan comenzar una complementación diaria sencilla al iniciar su día.

Qué contiene y beneficios: Cada presentación aporta 1 billón de probióticos Bacillus coagulans y fibra prebiótica (fibra de acacia). Según el catálogo, los probióticos Bacillus coagulans pueden favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal. La combinación con fibra prebiótica ayuda a nutrir a las bacterias beneficiosas.

Cómo integrarlo: Producto en sobres (caja con 30 sobres, cont. net. 150 g). Puede consumirse al iniciar su día para comenzar con una complementación práctica. Siga la indicación del producto y, si tiene dudas, consulte a su anfitrión o a un profesional de la salud.

Fiber’n Plus Omnilife

Suplemento alimenticio, sabor a durazno, que contiene inulina de agave, fibra de avena, salvado de maíz, polvo de papaya, polvo de ciruela, polvo de betabel, lactobacillus acidophilus y lactobacillus paracasei, vitaminas C y D, además de minerales: calcio, cobre, manganeso y magnesio.

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FIBER’N PLUS® — enfoque en fibra prebiótica y tránsito intestinal

Para quién es ideal: Personas con tránsito intestinal lento, que desean aumentar su ingesta de fibras y apoyar la microbiota con probióticos asociados.

Qué contiene y beneficios: Incluye inulina de agave (fibra prebiótica), fibra de avena, salvado de maíz, polvos de papaya/ciruela/betabel y 750 millones de Lactobacillus acidophilus & paracasei. El catálogo señala que la mezcla especial de fibras puede favorecer el tránsito intestinal.

Cómo integrarlo: Caja con 30 sobres (cont. net. 360 g). Se recomienda tomarlo antes de sus alimentos y mantener una buena hidratación durante el día para apoyar la efectividad de la fibra.

SUPER MIX® — complemento nutritivo con probióticos y DHA

Para quién es ideal: Personas que buscan un complemento nutricional completo que aporte proteínas vegetales, probióticos y DHA derivado de alga marina para apoyar el bienestar general.

Qué contiene y beneficios: Aporta proteína vegetal, DHA (derivado de alga marina) y 230 millones de Lactobacillus acidophilus & paracasei. El catálogo indica que el DHA puede colaborar con el mantenimiento del sistema inmunológico, nervioso y cardiovascular, y que el DHA como ingrediente puede complementar la función de los probióticos en la dieta.

Cómo integrarlo: Caja con 30 sobres (cont. net. 510 g). Puede consumirse después de sus alimentos como parte de una alimentación equilibrada.

Consejos prácticos para incorporar prebióticos y probióticos en su día a día

• Combine probiótico y fibra prebiótica: Si su objetivo es equilibrar microbiota y regular el tránsito, puede alternar u combinar OMNILIFE® PROBIOTIC (por la mañana) con FIBER’N PLUS® (antes de comidas), según tolerancia y preferencias.
• Hidratación con fibra: Al tomar productos con inulina o fibra prebiótica, aumente la ingesta de agua durante el día para favorecer el tránsito.
• Constancia: Los efectos sobre la digestión y el equilibrio microbiano suelen requerir semanas de uso constante; mantenga la rutina diaria según indicación del producto.
• Evite expectativas de “cura rápida”: Use los suplementos como apoyo nutricional dentro de un plan que incluya mejor alimentación, actividad y descanso.
• Combine con alimentos ricos en fibra natural: Frutas, verduras y cereales integrales complementan la acción de los prebióticos y los probióticos.

Preguntas frecuentes sobre prebióticos, probióticos y los productos Omnilife

1. ¿Qué diferencia hay entre prebióticos y probióticos?

Los probióticos son microorganismos vivos que pueden favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal (por ejemplo, Bacillus coagulans, Lactobacillus acidophilus & paracasei). Los prebióticos son fibras (como inulina o fibra de acacia) que sirven de alimento para esas bacterias beneficiosas.

2. ¿Puedo tomar OMNILIFE® PROBIOTIC y FIBER’N PLUS® al mismo tiempo?

Sí, muchas personas los combinan como apoyo complementario: PROBIOTIC al iniciar el día y FIBER’N PLUS® antes de sus comidas, manteniendo hidratación. Ajuste según tolerancia personal y recomendaciones del producto.

3. ¿Cuando puedo esperar notar cambios en la digestión?

Los cambios suelen ser graduales. Mantener una rutina diaria con hábitos saludables y constancia en la toma de los suplementos es importante; los efectos pueden verse en semanas y varían por persona.

4. ¿Estos productos son medicamentos?

No. Según el catálogo, estos productos no son medicamentos. Son suplementos o productos nutricionales que pueden complementar la alimentación.

5. ¿Son seguros para toda la familia?

El catálogo no especifica indicaciones de edad para todos los productos mencionados. Antes de administrar suplementos a niños, embarazadas o personas con condiciones especiales, consulte a un profesional de la salud o a su anfitrión CreeArTe para recibir orientación específica.

6. ¿Puedo tomarlos si estoy tomando antibióticos?

Si está en tratamiento con antibióticos, lo más recomendable es consultar a su profesional de salud o al anfitrión antes de iniciar cualquier complemento con probióticos para valorar el mejor momento y la opción más adecuada.

7. ¿Cómo debo conservar estos productos?

Siga las indicaciones del empaque del producto. En general, es importante mantener los sobres o envases en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa, según lo señalado en la presentación del catálogo.

8. ¿Qué diferencia al SUPER MIX® respecto a los otros productos?

SUPER MIX® es un complemento más completo que aporta proteína vegetal, DHA (derivado de alga marina) y probióticos (230 millones de lactobacillus acidophilus & paracasei). Es una opción para quienes buscan una complementación nutricional amplia después de las comidas.

Resumen práctico: un plan sencillo para empezar

Si su objetivo es mejorar la digestión, reducir la hinchazón ocasional y apoyar sus defensas desde la nutrición, combine hábitos saludables (hidratación, horarios regulares, fibra natural y actividad física) con una complementación responsable. OMNILIFE® PROBIOTIC, FIBER’N PLUS® y SUPER MIX® pueden ser aliados dentro de ese enfoque: PROBIOTIC al iniciar el día, FIBER’N PLUS® antes de comidas para favorecer el tránsito y SUPER MIX® como complemento nutricional después de los alimentos.

Recuerde que los suplementos complementan la alimentación, no la reemplazan. Para dudas sobre dosis, contraindicaciones o situaciones especiales, consulte con su anfitrión CreeArTe o un profesional de la salud.

Si desea orientación personalizada sobre cómo integrar OMNILIFE® PROBIOTIC, FIBER’N PLUS® o SUPER MIX® en su rutina, contacte a su anfitrión CreeArTe para recibir asesoría y detalles para adquirir los productos.

¿Listo para mejorar tu bienestar intestinal?

Contacta ahora a tu anfitrión CreeArTe por WhatsApp y recibe orientación personalizada para integrar OMNILIFE® PROBIOTIC, FIBER’N PLUS® o SUPER MIX® en tu rutina diaria. Un experto te ayudará a elegir la mejor opción según tus objetivos y estilo de vida.